Charakteristika podujatia
Aby sme mali radosť a spokojnosť vo svojom živote, boli produktívni a dokázali zvládať aj náročné obdobia, potrebujeme si dlhodobo udržiavať vysokú hladinu energie. Ako sa o seba postarať a „dobíjať si baterky“ ?
To sa dozviete na workshope "Ako posilňovať Energy management?" Počas workshopu sa dozviete viac o 4 kľúčových oblastiach Energy managementu, spoznáte konkrétne techniky pre posilnenie energie a nastavíte si váš akčný plán.
O lektorovi podujatia
Mgr. Jana Pozdechová
Skoro 20 rokov pracujem s ľuďmi. Po rokoch strávených v HR, prácou v oblasti ľudských zdrojov na rôznych pozíciách som si začala čoraz viac uvedomovať, čo je pre mňa dôležité a ako chcem stráviť svoj život. Som vyštudovaná andragogička a manažérka ľudských zdrojov s doplnkovým vzdelaním v oblasti facilitácie, diagnostiky a koučingu. Klientom prinášam praktické znalosti z interného HR prostredia, orientáciu na dosahovanie cieľov a na kontinuálny rozvoj. Verím, že som pragmatická, empatická, so zmyslom pre zodpovednosť. Ako lektorka a mentorka čerpám z najnovších poznatkov v oblasti vzdelávania, rozvoja a riadenia ľudských zdrojov, a zároveň aj z mojich skúseností v reálnom živote a s reálnymi ľuďmi vo firmách. Ako koučka verím a sama som si prešla tým, že je možné meniť seba a svoj život k lepšiemu a dokázať si pomôcť vlastnými zdrojmi. Náročné obdobie ma priviedlo aj k témam osobnej sily – reziliencie, zvládaniu stresu, práce s emóciami, so zažitými vzorcami správania. Tieto témy ma zaujali natoľko, že som postupne absolvovala viacero výcvikov ako napríklad: certifikovaný NLP practitioner (neurolingvistické programovanie) a psychometrika LUMINA SPARK a LUMINA EMOTION.
Základné údaje
Termín konania
25/04/2024
Čas začiatku
08:30
Miesto realizácie
Trnavská koučovňa, Kollárova 17, Trnava
Kontaktná adresa
info@janapozdech.sk
Cena
50
Cieľové skupiny
Dospelí ľudia, Firmy, Verejnosť, Biznis point
Metódy
Energizéry, Skupinová práca